Arya - Aktivitätenplaner

Arya ermöglicht es Menschen, ihre psychische Gesundheit und ihr allgemeines Wohlbefinden auf selbstbestimmte Weise zu verbessern. Mit Hilfe der App kannst du lernen, positive Verhaltensmuster in deinen Alltag zu integrieren, und herausfinden, was dir ein gutes Gefühl gibt.

FUNKTIONEN

Plane deine Aktivitäten
Aktiviere deine persönlichen Ressourcen und integriere positive Aktivitäten in deinen Alltag, die dich dabei unterstützen, dein Wohlbefinden zu verbessern und aufrecht zu erhalten.

Starte eine Mission
Wenn du nicht sicher bist, wo du anfangen sollst, helfen dir unsere vorgefertigten Missionen dabei Aktivitäten zu finden, die zu deinen Bedürfnissen passen.

Verfolge deine Stimmung
Halte regelmäßig deine aktuelle Stimmung fest und beobachte ihren Verlauf.

Überprüfe deine Symptome
Die regelmäßigen Fragebögen helfen dir dabei deine Symptome im Auge zu behalten, negative Verläufe früh zu erkennen und sicherzustellen, dass du die nötige Unterstützung bekommst.

Bekomme neue Einblicke
Erkenne Muster, entdecke emotionale Trigger und finde heraus, wie bestimmte Aktivitäten, Orte und Menschen deine Stimmung beeinflussen.

ÜBER ARYA

Arya wurde von einem engagierten Team aus Psychologen, Designern und App-Entwicklern entworfen. Unser Ziel ist es, digitale Tools zur Unterstützung des psychischen Wohlbefindens bereitzustellen, die sowohl nützlich und einfach anzuwenden als auch wissenschaftlich fundiert sind. Arya wurde dementsprechend für Menschen entwickelt, die aktiv an ihrer psychischen Gesundheit arbeiten möchten. Ob du gerade eine Therapie machst, auf einen Termin wartest oder einfach nur für dich selbst etwas herausfinden möchten - Arya unterstützt dich dabei. Wenn du gerade eine Therapie abgeschlossen hast, ist Arya auch ein hervorragender Begleiter, um all die wertvollen Dinge, die du in der Therapie gelernt hast, im Alltag umzusetzen.